キックミットパーソナル

泉大津で主婦やOLたちがパーン!バシン!とミットを蹴って、叩いて、楽しみながらシェイプアップ・ボディメイクを実現しているお店があるのをご存知でしょうか？

キックボクシングは、「パンチ」による二の腕などの上半身への効果と、「キック」によるヒップやふくらはぎなど下半身への効果のあるトレーニングです。 思いっきりキックやパンチをしますので、ストレス発散にもなります。
また、キックボクシングエクササイズの前には筋トレや有酸素運動も取り入れることにより、ダイエット効果抜群のコースです。

60分の中でストレッチ～目的に応じたエクササイズ～キックボクシングのミット打ちをします。

ミットを殴る、蹴るという動きは全身運動になりダイエットや体型維持はもちろん、ストレス発散にも非常に効果的です。
マンツーマンで楽しくダイエットしたい方にピッタリの女性に大人気のコースです。
肩甲骨や股関節を使うので、肩こりや腰痛にも非常に効果的です。

ほぐし整体

肩甲骨と骨盤が動くとカラダが変わる。
当店が特にこだわっているほぐしに加え、ストレッチや関節に動きを付ける事で肩こりや腰痛の原因になる肩甲骨や骨盤周辺の筋肉をゆるゆるに。
また、全身の筋肉のこりをほぐすことにより、血液やリンパ液の流れも良くなり、その結果その人の持つ自然治癒力が躍動します。
一般のお客様はもちろん、アスリート（プロ・アマ）の方、医師・理学療法士・整骨院の先生など医療従事者の方にも多数来店いただいており、マッサージが終わった後のスッキリ感・ほぐれ具合は他店ではなかなか味わうことができない、バキボキしない、当店独自のほぐしと整体が融合した1番人気コースです。

全身コリほぐし

お客様が10人いれば10人とも、マッサージに求めているものが違います。
しっかりとしたカウンセリングでお客様の求めているマッサージをさせていただきます。
当店がこだわっているほぐしの技術で全身をしっかり・丁寧にもみほぐし、辛い肩こり・腰痛・足などの疲れを和らげると同時に全身をリラックス状態にします。
リラックス効果抜群の、ほとんどの方がウトウト眠られる気持ちいいマッサージコースです。

パーソナルストレッチ

理想の身体は、年代、性別等でみなさんそれぞれ違うと思いますが、どんな身体にとっても、なくてはならない要素があります。それが「やわらかさ」です。
パソコンや携帯電話、便利な乗り物などに囲まれた現代人は、この「やわらかさ」「しなやかさ」を気付かないうちに失っています。
腰痛や肩コリ、ちょっとしたカラダの不調に悩む現代人にこそ、パートナーストレッチが最適です。
カラダを伸ばす気持ち良さ、運動後のリフレッシュ感。
カラダが変化して行く喜びを感じていただけます。